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Veja como tratar pele seca e deixá-la sempre bonita e hidratada

Pele ressecada, com falta de viço, toque áspero e coceira é uma questão que vai além da estética. A pele tem como uma das funções ser uma barreira protetora do nosso organismo contra agressões externas como os raios UV, o frio, organismos vivos e traumas. Por tais motivos é essencial você saber como tratar pele seca.

Podemos elencar várias causas que a prejudicam, como a falta de vitaminas essenciais no organismo, a ausência de hidratação e o não uso de substâncias hidratantes. Esse ressecamento se dá pela falta de produção de uma camada de gordura presente nela, que tem a função de mantê-la hidratada.

Acompanhe o artigo e veja algumas orientações para que sua pele fique sempre bonita e saudável.

Descubra dicas essenciais sobre como tratar pele seca

A pele é tida como o maior órgão do corpo humano. Faz parte do sistema tegumentar, junto com cabelo, unhas, pelos e glândulas sudoríparas. Tem a importante função de dar proteção ao organismo, regular a temperatura e ainda contém terminações nervosas sensitivas, tendo assim o papel de participar de um dos sentidos: o tato. Vamos então nos cuidar!

Faça esfoliação

Fazer esfoliação ajuda a:

  • remover as células mortas e impurezas;
  • desobstruir os poros;
  • melhorar a circulação sanguínea;
  • melhorar a penetração de substâncias hidratantes;
  • trazer renovação celular.

O ideal é fazer a cada 15 dias ou 1 vez ao mês. Você pode optar por uma esfoliação caseira ou, se preferir, adquirir esfoliantes cosméticos.

Evite banhos muito quentes

Banhos com temperatura alta e prolongados podem ser relaxantes e agradáveis, principalmente no fim daquele dia estressante ou na época do inverno. Porém, são prejudiciais a nossa cútis, pois facilitam a perda da camada de gordura protetora, abrindo espaço para descamações e falta de viço.

Use substâncias hidratantes

Ainda no banho, opte pelos sabonetes que contenham ingredientes hidratantes na sua fórmula. Depois, hidrate o corpo e o rosto com loções específicas para cada área. Um bom dermatologista pode indicar os produtos mais apropriados, mas há também produtos de qualidade que podem ser encontrados em farmácias. Prefira os que tenham:

  • ureia;
  • aloe vera;
  • centelha asiática;
  • rosa mosqueta;
  • vitamina c;
  • ácido hialurônico;
  • óleo de jojoba;
  • dexpantenol.

Utilize sempre o protetor solar

O filtro solar deve ser usado ainda em dias nos quais não haja sol forte. Ele é capaz de refletir e absorver a radiação solar, protegendo a pele contra os danos causados pelo sol, previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Quanto mais clara a cor da pessoa, mais alto deve ser o FPS do produto.

Beba água e alimente-se bem

A hidratação também vem de dentro para fora. Assim, é importante ingerir alimentos saudáveis, como:

  • azeite de oliva, que tem vitamina E e gorduras boas para o funcionamento do organismo;
  • frutas e legumes alaranjados, pois contêm vitaminas A, C e betacaroteno, sendo indispensáveis na produção do colágeno;
  • maçã, que contém quase 86% de água na sua composição e ainda oferece grande quantidade de fibras e antioxidantes;
  • melancia, pois é rica em vitamina C, substância ideal para a boa hidratação.

O consumo diário de água, por volta de 2 litros, é outro fator essencial para manter a boa hidratação e a homeostase corporal. Manter-se com boa hidratação depende de costumes que fazemos em nosso dia a dia. Incorporar tais práticas na sua rotina já ajudará bastante nesse quesito.

Em todo caso, se o ressecamento estiver muito avançado, é recomendado fazer um check-up com exames para verificar as taxas sanguíneas ou ainda consultar um dermatologista de confiança.

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